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二、素材:

自然豬腳1包(800公克)、肉腳

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丁(800公克)

一、鍋具

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工商時報【本報訊

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三、調味料:

專家針對食器安全提出建議,食器還是以可「控溫」的不鏽鋼鍋為最佳選擇。透過好的鍋具烹調,能讓您吃到最大量的營養,同時還能享受食物的風味。免油、少水、低溫烹調頂級鍋具,將能守護您與家人的健康!

美國沙朗大師MP5鍋

歐涵西班牙有機紅酒或皇家有機微酒精紅酒400毫升、醬油60毫升、楓糖漿30 毫升、薑片20片、辣椒2條

四、作法:

1、取MP5MP5鍋放入所有素材及調味料,將溫度設定210度,等蒸氣閥響後。

2、將溫度降120度

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煮60分鐘即可。(30分鐘攪拌一下)。

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